1. หน้าแรก
  2. ข่าว

เจ็บใจเพราะอกหัก

30 ต.ค. 2560| | 546

หลายคนที่ผ่านประสบการณ์ความรัก ความสมหวัง ซึ่งมักจะมาพร้อมการอกหักและความผิดหวังในบางคู่บางคนหรืออาจจะหลาย ๆ คน มักจะเกิดอาการเจ็บแปลบที่หัวใจเหมือนมีใครเอามีดมากรีดแทง แต่ก่อนจะไปรู้จักกับอาการที่ว่านั้น ต้องเข้าใจก่อนว่า ในยามที่เรามีความรัก สมองจะหลั่งสารโดปามีน (Dopamine) สารชนิดนี้จะทำให้เราพึงพอใจ มีสมาธิ กับสารออกซิโทซิน (Oxytocin) ซึ่งทำหน้าที่คลายเครียด คลายกังวล รู้สึกอบอุ่นกับคนที่เรารู้สึกพึงใจ และยังมีสารเอนดอร์ฟิน (Endorphine) ซึ่งเป็นสารทำให้ความสุข ลืมความเจ็บปวด

     แต่เมื่อวันเวลาผันผ่าน ความรักเริ่มจืดจาง เบื่อหน่ายจากอีกฝ่าย สู่การบอกเลิกบอกลาทั้งต่อหน้าหรือผ่าน Social Media ตามยุคสมัย ร่างกายของคนที่ถูกบอกเลิกแล้วอกหัก จะหลั่งสารคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งส่งผลให้ร่างกายและกล้ามเนื้อต้องการเลือดไปหล่อเลี้ยงมากขึ้น และ อะดรีนาลีน (Adrenaline) จะทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้นเพื่อนำเลือดไปหล่อเลี้ยงร่างกาย สารทั้ง 2 นี้จะหลั่งออกมาจกต่อมหมวกไตและส่งสัญญาณไปที่สมอง ซึ่งจะทำหน้าที่กดการทำงานของสมอง ในความเป็นจริงจะหลั่งออกมาก็ต่อเมื่ออยู่ในภาวะตึงเครียด ตกอยู่ในอันตราย

    แม้ว่าสารทั้งสองทำให้ร่างกายเอาตัวรอดจากอันตรายภายนอกได้ดี แต่เป็นอันตรายภายในใจเราเอง ซึ่งเราไม่จำเป็นต้องใช้พลังงานเพื่อเอาตัวรอดแบบอันตรายภายนอก จะทำให้มีอาการเจ็บปวดที่หัวใจ เพราะหัวใจทำงานหนักทั้งที่ร่างกายไม่ได้มีการใช้งานหนัก เป็นสาเหตุที่ทำให้มีอาการเจ็บหัวใจเมื่อเสียใจหรืออกหัก

     อาการดังกล่าว ในทางการแพทย์เรียกว่า "กลุ่มอาการหัวใจสลาย" (Broken Heart Syndrome) หรือ "โรคอกหัก" ค้นพบครั้งแรกเมื่อ ค.ศ. 1990 ในเอเชีย ซึี่งอาการนี้อาจทำให้คนถึงตายได้เหมือนกับโรคหัวใจ

     สำหรับวิธีการบรรเทาอาการเจ็บที่หัวใจจาก "โรคอกหัก" ง่าย ๆ คือ ร้องไห้ ร้องออกมาให้พอ จากนั้นก็หาความสุขใส่ตัวเช่น ไปออกกำลังกาย ท่องเที่ยวให้ใจเพลิดเพลิน หรือแม้กระทั่งทำในสิ่งที่ชอบ ก็จะทำให้เรามีความสุขมากยิ่งขึ้น


ที่มา : www.heart.org/HEARTORG/Conditions/More/Cardiomyopathy/Is-Broken-Heart-Syndrome-Real_UCM_448547_Article.jsp#.Vrn2Kfl96Co