1. หน้าแรก
  2. ค้นหา



ผลการค้นหา พบ 279 รายการ

โรงหมอ 2020 EP. 57: ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ
 
ฟันที่ผ่านมาใช้งานมาเป็นเวลานาน หากขาดการดูแลอย่างจริงจัง ย่อมส่งผลต่อสุขภาพฟัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งพบปัญหาดังนี้
 
1. ฟันสึก จะมีอาการเสียวฟัน และมีปัญหาฟันแตก แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารแข็ง
2. ฟันกร่อน เกิดจากการกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูงมาเป็นเวลานาน เช่น น้ำมะนาว โซดา หรือน้ำอัดลม แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารหรือดื่มน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรด
3. เหงือกร่นคอฟันสึก โดยเหงือกจะร่นลงมาจนเห็นรากฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็น สามารถแก้ไขด้วยการไม่แปรงฟันแรงและเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และเปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน
4. ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ปากแห้ง น้ำลายน้อยลง ส่งผลให้แสบปาก มีกลิ่นปาก ฟันผุ แก้ไขด้วยการจิบน้ำบ่อย ๆ กินหรือดื่มของเปรี้ยว แต่ต้องบ้วนน้ำทำความสะอาดทุกครั้งเพื่อล้างกรด และกินผักเพื่อกระตุ้นน้ำลายและทำความสะอาดฟัน
5. โรครำมะนาด คืออาการของเหงือกเป็นหนอง ฟันโยก ส่งผลให้มีกลิ่นปาก รักษาด้วยการตรวจฟันเป็นประจำ และเลิกสูบบุหรี่
6. โรคฟันผุ  หมั่นตรวจฟันเป็นประจำ และทำความสะอาดสม่ำเสมอ
7. โรคมะเร็งในช่องปาก หมั่นตรวจเช็คช่องปากเป็นประจำ ทำความสะอาดสม่ำเสมอ

โรงหมอ 2020 EP. 57: ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ปัญหาฟันในผู้สูงอายุ
 
ฟันที่ผ่านมาใช้งานมาเป็นเวลานาน หากขาดการดูแลอย่างจริงจัง ย่อมส่งผลต่อสุขภาพฟัน โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งพบปัญหาดังนี้
 
1. ฟันสึก จะมีอาการเสียวฟัน และมีปัญหาฟันแตก แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารแข็ง
2. ฟันกร่อน เกิดจากการกินอาหารหรือเครื่องดื่มที่มีกรดสูงมาเป็นเวลานาน เช่น น้ำมะนาว โซดา หรือน้ำอัดลม แก้ไขด้วยการหลีกเลี่ยงการกินอาหารหรือดื่มน้ำที่มีฤทธิ์เป็นกรด
3. เหงือกร่นคอฟันสึก โดยเหงือกจะร่นลงมาจนเห็นรากฟัน ทำให้เกิดอาการเสียวฟันเวลาดื่มน้ำเย็น สามารถแก้ไขด้วยการไม่แปรงฟันแรงและเลือกแปรงสีฟันที่มีขนนุ่ม และเปลี่ยนแปรงทุก 3-4 เดือน
4. ภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง ทำให้ปากแห้ง น้ำลายน้อยลง ส่งผลให้แสบปาก มีกลิ่นปาก ฟันผุ แก้ไขด้วยการจิบน้ำบ่อย ๆ กินหรือดื่มของเปรี้ยว แต่ต้องบ้วนน้ำทำความสะอาดทุกครั้งเพื่อล้างกรด และกินผักเพื่อกระตุ้นน้ำลายและทำความสะอาดฟัน
5. โรครำมะนาด คืออาการของเหงือกเป็นหนอง ฟันโยก ส่งผลให้มีกลิ่นปาก รักษาด้วยการตรวจฟันเป็นประจำ และเลิกสูบบุหรี่
6. โรคฟันผุ  หมั่นตรวจฟันเป็นประจำ และทำความสะอาดสม่ำเสมอ
7. โรคมะเร็งในช่องปาก หมั่นตรวจเช็คช่องปากเป็นประจำ ทำความสะอาดสม่ำเสมอ

โรงหมอ 2020 EP. 48: อาหารที่ช่วยให้หน้าใส (30 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ดูแล้วอ่อนกว่าวัย เป็นผิวหน้าที่ต้องการของใครหลาย ๆ คน แต่ด้วยสภาพแวดล้อม การดำเนินชีวิตและอีกหลาย ๆ อย่างทำให้สุขภาพของผิวหน้าดูแย่ลงทั้ง สิว กระ ฝ้า ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฯลฯ
 
นอกจากการใช้เครื่องสำอาง นอนพักผ่อน หรือใช้บริการคลินิกเสริมความงามแล้ว อาหารยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่า สิ่งที่เรากินดีต่อสุขภาพผิวหน้าหรือไม่
 
อาหารสำหรับผิวหน้า
1. แครอท, มะละกอ, มะม่วงสุก หรือ มะเขือเทศ มีส่วนช่วยป้องกันแสงแดด รังสียูวีเอ (UVA) และรังสียูวีบี (UVB)
2. กระเจี๊ยบเขียว, บรอกโคลี หรือ ผักปวยเล้ง มีส่วนช่วยในการปรับสีผิวให้กระจ่างใส
3. น้ำเต้าหู้, นมถั่วเหลือง, เทมเป้ (อาหารพื้นเมืองประเทศอินโดนีเซีย), น้ำมะพร้าว, น้ำทับทิม, เต้าหู้ก้อน, ถั่วเหลือง, ฝรั่ง หรือ มะขามป้อม มีส่วนช่วยลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
 
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีผลกระตุ้นต่อการเกิดสิว
1. ขนมหวานทุกชนิด
2. นมวัว หรือผลิตภัณฑ์จากนมวัว
3. เนย
4. ช็อกโกแลต (ยกเว้น ดาร์กช็อกโกแลต)
 
ข้อมูลโดย: ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

โรงหมอ 2020 EP. 48: อาหารที่ช่วยให้หน้าใส (60 Min.) ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

ผิวหน้ากระจ่างใส ไร้ริ้วรอย ดูแล้วอ่อนกว่าวัย เป็นผิวหน้าที่ต้องการของใครหลาย ๆ คน แต่ด้วยสภาพแวดล้อม การดำเนินชีวิตและอีกหลาย ๆ อย่างทำให้สุขภาพของผิวหน้าดูแย่ลงทั้ง สิว กระ ฝ้า ริ้วรอย ความหมองคล้ำ ฯลฯ
 
นอกจากการใช้เครื่องสำอาง นอนพักผ่อน หรือใช้บริการคลินิกเสริมความงามแล้ว อาหารยังเป็นปัจจัยหนึ่งที่สามารถบ่งบอกได้ว่า สิ่งที่เรากินดีต่อสุขภาพผิวหน้าหรือไม่
 
อาหารสำหรับผิวหน้า
1. แครอท, มะละกอ, มะม่วงสุก หรือ มะเขือเทศ มีส่วนช่วยป้องกันแสงแดด รังสียูวีเอ (UVA) และรังสียูวีบี (UVB)
2. กระเจี๊ยบเขียว, บรอกโคลี หรือ ผักปวยเล้ง มีส่วนช่วยในการปรับสีผิวให้กระจ่างใส
3. น้ำเต้าหู้, นมถั่วเหลือง, เทมเป้ (อาหารพื้นเมืองประเทศอินโดนีเซีย), น้ำมะพร้าว, น้ำทับทิม, เต้าหู้ก้อน, ถั่วเหลือง, ฝรั่ง หรือ มะขามป้อม มีส่วนช่วยลดริ้วรอย และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
 
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง เนื่องจากมีผลกระตุ้นต่อการเกิดสิว
1. ขนมหวานทุกชนิด
2. นมวัว หรือผลิตภัณฑ์จากนมวัว
3. เนย
4. ช็อกโกแลต (ยกเว้น ดาร์กช็อกโกแลต)
 
ข้อมูลโดย: ผศ. ดร.เอกราช บำรุงพืชน์ ภาควิชาโภชนวิทยา คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล

ดูแลอย่างไรดี? เมื่อลูกจะข้ามเพศ ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

"คุณพ่อคุณแม่มักจะเป็นห่วงว่าน้องจะกินยาเองไหม จะกินเยอะไปหรือเปล่า และจะมีผลกระทบอย่างไร แต่ถ้าน้องมาคุยกับเรา ก็จะเข้าใจและรู้ว่าจะต้องทำอย่างไรต่อไป อย่างน้อยคุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลเรื่องสุขภาพของลูก" โดย กฤติมา สมิทธิ์พล หัวหน้าคลินิกแทนเจอรีน สภากาชาดไทย
 
เทคนิคเลี้ยงลูกชายให้เท่าทันเรื่องรักและเซ็กซ์ ฟังคำแนะนำจาก คนางค์ ภูมิภมร พยาบาลจากศูนย์บริการสุขภาพที่เป็นมิตรสำหรับวัยรุ่นและเยาวชน โรงพยาบาลกระบี่

โรคหลอดเลือดสมอง ( รายการ: โรงหมอ   หมวดหมู่: สิทธิผู้บริโภค )

โรคหลอดเลือดสมอง คือภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยง เนื่องจากหลอดเลือดที่สมองเกิดอาการตีบ ตัน หรือแตก ทำให้เนื้อเยี่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงักหรือฉับพลัน ซึ่งเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ทั่วโลกของโรคที่เกี่ยวกับสมอง ซึ่งสามารถแบ่งได้เป็น 2 ชนิดคือ ภาวะหลอดเลือดตีบหรือตัน ซึ่งพบได้ถึง 70-85% และภาวะหลอดเลือดสมองแตก พบได้ 15-30% 
 
ภาวะหลอดเลือดตีบ เกิดจากการสะสมของไขมันที่อยู่ในเส้นเลือดไปเกาะผนังหลอดเลือดทำให้ช่องลำเลียงเลือดแคบลงส่งเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย
 
ภาวะหลอดเลือดตัน เกิดจากลิ่มเลือดจากบริเวณอื่นของร่างกาย เช่นหัวใจ โดยเลือดที่ส่งจากหัวใจไม่ได้ไปแค่เลือดอย่างเดียว แต่ได้ส่งลิ่มเลือดไปด้วย จึงทำให้ไปอุดตันที่เส้นเลือดบริเวณสมองได้
 
ภาวะหลอดเลือดแตก เกิดจากอายุที่มากขึ้น เส้นเลือดเปราะบางจึงแตกได้ง่าย แต่ก็สามารถเกิดขึ้นกับอายุน้อย ๆ หรือเด็กได้เช่นกัน เช่นภาวะเส้นเลือดสมองโป่งพอง
 
การเกิดโรคหลอดเลือดสมองมี 2 ปัจจัยคือ ปัจจัยที่ป้องกันไม่ได้กับป้องกันได้
 
ปัจจัยที่ป้องกันไม่ได้คือ อายุมาก หลอดเลือดเสื่อม (ทั้งไขมันและหินปูนที่เกาะตามเส้นเลือด) และเพศ (ชายเสี่ยงมากกว่าหญิง)
 
ปัจจัยที่สามารถป้องกันได้ การไม่ทำให้เกิดโรคความดันโลหิต โรคเบาหวาน และภาวะไขมันในเลือดสูง โดยเฉพาะความดันโลหิตสูงจะมีความเสี่ยงมากถึง 4-6 เท่าของความดันโลหิตปกติ เบาหวานมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น 3 เท่าของคนที่ไม่เป็น และการสูบบุหรี่จะเพิ่มความเสี่ยงมากกว่าคนที่ไม่สูบ 3.5 เท่า แต่จะลดลงทันทีเมื่อเลิกสูบบุหรี่
 

เสียงจากผู้หญิงชายขอบ ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

#พิกัดเพศ ตอน เสียงจากผู้หญิงชายขอบ • แอพ MOTECH เสริมงานผดุงครรภ์ในกานา • ผู้หญิงในสงครามซีเรีย ทำไมอยากมีลูก • คุยกับ หน่อแอริ ทุ่งเมืองทอง ปกาเกอะญอ บ้านห้วยอีค่าง อ.แม่วาง จ.เชียงใหม่ ว่าด้วยปัญหาสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ของหญิงกลุ่มชาติพันธุ์

สุขภาพและความงามใต้วงขา ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

#พิกัดเพศ ตอน สุขภาพและความงามใต้วงขา • “ไข่หยก” และ “วี-สตรีม” กระแสแรง เสริมแกร่งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน ได้จริงหรือ? • วัยรุ่นต่างแดน ยึดนางเอกหนังโป๊เป็นไอดอล แห่ทำศัลยกรรม.. • เท่าทัน “เซ็กซ์” ในกระแสบริโภคนิยม ทำอย่างไร?

คนพิการกับสิทธิสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ ( รายการ: พิกัดเพศ   หมวดหมู่: ชีวิต ศิลปและวัฒนธรรม )

พิกัดเพศ ตอน คนพิการกับสิทธิสุขภาพทางเพศและอนามัยเจริญพันธุ์ • สิทธิทางเพศของคนพิการ ประเด็นที่สังคมมองข้าม • สัมภาษณ์ อาจารย์มณเฑียร บุญตัน สมาชิกสภานิติบัญญัติแห่งชาติ และประธานสภาคนพิการทุกประเภทแห่งประเทศไทย ถึงปัญหาสุขภาวะทางเพศและอนามัยการเจริญพันธุ์ที่คนพิการต้องเผชิญ