1. หน้าแรก
  2. ค้นหา

คลิป ข่าว รายการ หมวดหมู่


ผลการค้นหา พบ 2 รายการ

ปัญหานอนไม่หลับของคนทั่วโลก ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

สถานการณ์ "นอนไม่หลับ" กำลังเป็นปัญหากับคนทั่วโลก โดยเฉพาะคนในยุคสมัยนี้ที่มีความเครียด วิตกกังวล กับสภาพและสิ่งแวดล้อมรอบตัว รวมถึงการจัดการกับสิ่งที่เกิดหรือกำลังจะเกิดขึ้น

ติดตามใน "หน้าต่างโลก" โดย เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์ และ ปารณีย์ จันทรกุล

ความสำคัญของการนอนและระยะเวลานอน ( รายการ: หน้าต่างโลก   หมวดหมู่: ข่าวไทยพีบีเอส )

ประโยชน์ของการนอน โดยเฉพาะการนอนยาวนานวันละ 7-8 ชั่วโมง ย่อมมีความสำคัญกับร่างกายอย่างยิ่ง แต่การนอนของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับปัจจัยในการดำเนินชีวิต

ติดตามได้ใน "หน้าต่างโลก" โดย เชาว์วรรธณ์ พยัฆพันธ์ และ วินิจฐา จิตกรี